Масаж на ръцете
Не е необходимо да притежавате някакво скъпо или сложно оборудване, за да правите рефлексен масаж на ръцете. Всичко, от което имате нужда, е охотен чифт ръце, вашата интуиция и желание да помагате на другите. Въпреки че рефлекторния масаж на ръце може да бъде успешно изпълняван навсякъде, идеалната обстановка е тази, която способства за спокойствието и релаксацията. Няколко прости стъпки за създаване на правилната атмосфера ще осигурят приемателят да получава максимална полза от лечението. Изключете телефона или по откачете и, ако е необходимо, кажете на семейството си, че ще провеждате лечение и не искате да бъдете обезпокоявани. Затоплете стаята преди сеанса, за да поощрите чувствата на дълбока релаксация и сигурност. Осветлението трябва да бъде меко и приглушено. Ярките светлини не са подходящи за релаксация. Използвайте ключ – регулатор на осветлението, ако имате такъв, и дори по-добре запалете няколко свещи. Особено успокоителни са пастелните нюанси като лавандула, бледорозово, синьо или зелено. Затоплете малко етерични масла. Маслата за ароматерапия са високо терапевтични за тялото, ума и духа и са отличен начин да се усили вашето лечение. Сложете малко свежи цветя в стаята за засилване на релаксиращата атмосфера и разположете няколко кристала в стаята. Парче от розов кристал насърчава любовта и спокойствието, а лилавият аметист поглъща негативността. Сините камъни като син ахат и син калцит също действат много релаксиращо. Пуснете тиха музика за отпускане на тялото, ума и духа и сведете разговора до минимум. Ню ейдж музиката е особено терапевтична. Някои предпочитат григорианско пеене, музиката на делфини или китове, будистко пеене или звуци като […]
Continue Reading →