Въздействие на масажа върху кожата
Въздействие на масажа върху кожата Отдавна е забелязано, че най-често първите външни признаци за заболяване се проявяват именно върху кожата. Това могат да бъдат зачервяване, повишена чувствително на кожата, прекомерна сухота или обратното, подпухналост. Кожата може да сърби, да чувства боцкане, да загуби чувствителност, да покрие с петна, гнойни пъпки или обриви. Изброените признаци свидетелстват за нарушения в работата на вътрешните органи и за начало на заболяване. Сега вече знаете, че кожата на човека е неразривно свързана с целия организъм чрез кръвоносните съдове, нервите и други. Именно затова механичното въздействие върху кожата в процеса на масажа предизвиква ответна реакция от организма. Масажът може да успокои или да предизвика възбуда, да ускори или да забави процесите на жизнената дейност. Това зависи от техниките, силата, продължителността и темпото на въздействие, а също от особеностите на масажирания участък от тялото. Съществуват следните механизми на въздействие на масажа върху кожата. Чрез кожата дразненето се предава в централната нервна система, което определя ответната реакция на организма и неговите отделни органи. Масажът допринася за премахването от повърхността на кожата на мъртвите клетки на епидермиса, което на свой ред подобрява работата на мастните и потните жлези. В процеса на масаж се подобрява снабдяването на кожата с кръв и се отстранява венозния застой. Температурата на масажирания участък се повишава, а това значи, че се ускоряват обменните и ензимните процеси. Резултатите от въздействието на масажа върху кожата са следните: Масажираната кожа става розова и с добър тургор заради усиленото кръвоснабдяване. Съпротивляемостта на кожата към механичните и температурните въздействия значително […]
Continue Reading →
Масаж при болки в корема
Как да си помогнем с масаж при болки в корема За болките в стомаха причините са най-различни. От една страна става дума за причинители на болести като коли бактериите или за хранителни отравяния, непоносимост към дадени храни, което предизвиква стомашно-чревни инфекции. От друга страна, възпалението на лигавицата на стомаха, така наречения гастрит, обикновено е в резултат на неправилно хранене. Според китайската медицина стомашните болки и киселини се появяват в резултат на отслабване на чи в областта на стомаха. Неправилното хранене – небалансирана храна, големи количества, прекалено бързо хранене, твърде студено или много гореща храна – нарушава енергийния поток, което рано или късно води до заболявания. Традиционната китайска медицина разглежда меридианите като изключителни комплексна система. Поради това заболяванията на органите никога не се лекуват само чрез масажиране на точките на един-единствен меридиан. Така например стомашните проблеми засягат не само меридиана на стомаха, а се влияят от меридианите на кръвообращението и сексуалността, на далака-на панкреаса, както и на помощния съд. Техниката „36 кръга” е част от традиционния масаж на корема. Цялостният масаж се прилага в случаите на хронични, а не на остри стомашни боли. Частичният масаж „36 кръга” може да ви помогне винаги, стига да подхождате внимателно и нежно. Затоплете на водна баня малко сусамово масло и го нанесете върху корема си. Масажирайте с ръка по посока на часовниковата стрелка. Направете 36-те кръга предимно в горната част на корема между пъпа и гръдната кост. Започнете с големи и много бавни кръгови движения и постепенно описвайте все по-малки окръжности и все по-бързи движения […]
Continue Reading →