Сърдечно-съдовата система
Въздействие на масажа върху сърдечно-съдовата система Благодарение на масажа се увеличава броя на функциониращите капиляри, усилва се местния кръвоток и се активизира кръвообращението като цяло. Става преразпределение на кръвотока между активните и неработещите органи и тъкани, усилва се кръвоснабдяването на мускулите и кожата, следователно се повишава тонусът им. Особено значение има масажът за венозната система, осъществяваща заедно с лимфната дренаж на тъканната течност в органите. Кръвта се движи по вените по-малко интензивно, отколкото в артериите, особено в малките съдове, във връзка с това често се създават условия за възникването на застойни явления и отоци в тъканите и органите. Масажът подобрява тока на кръвта по вените, препятства застояването й и отстранява отичането. Отделно трябва да се отбележи влиянието на масажа върху системата от кожни капиляри, които осъществяват обмяната на веществата между кръвта и околните тъкани. Под въздействието на масажа капилярите се отварят, а температурата в масажираните и близките до тях участъци се повишава с 0,5-5С, което допринася за подобряване на окислително-възстановителните процеси и за по-интензивното кръвоснабдяване на тъканите. Възникващото при масаж разширяване на капилярната мрежа в кожата и подобряването на венозното кръвообращение облекчава работата на сърцето. В някои случаи масажът може да предизвика незначително повишаване на кръвното налягане и увеличаване на количеството тромбоцити, левкоцити, еритроцити и хемоглобин в кръвта. Но скоро след края на процедурата съставът на кръвта влиза в норма, а кръвното налягане се понижава. Масажът увеличава и ускорява отичането на лимфата от органите и тъканите. При травми и заболявания на опорно-двигателния апарат токът на лимфата се забавя, появяват се […]
Continue Reading →
Да се погрижим за ближния
В съвременната клинична медицина е трудно да се намери област, където масажът не би имал приложение. Той може и трябва да се провежда при лечение на заболявания в различни стадии, а също и по време на целия възстановителен процес. Масажът се използва и за профилактика на болестите, за повишаване на физическата и умствената работоспособност. Той се прилага широко в спорта и козметиката, в развиващите методики при работата с деца и в борбата с вредните професионални фактори. Важно е да се помни, че всеки човек е уникален и универсална методика не съществува. Предварителния разговор изисква много такт и предпазливост, тъй като пациентът невинаги може подробно и откровено да разкаже за своите проблеми. Съществува вероятност на въпроса, защо му е необходимо да направи курс масажи, той да отговори кратко: „Искам”. Необходимо е той напълно да ви се доверява и да не се стеснява да отговаря на въпросите ви. Дай те му да разбере, че от това зависи ефективността на масажа. Какво трябва да научите от пациента при първото му посещение? Разбира се трябва да изясните какъв точно масаж му е необходим и дали няма някакви противопоказания за него. По време на предварителния разговор с пациента направете външен оглед и палпация на тези участъци, които ще бъдат масажирани. Ако има някакви отклонения от нормата, постарайте се да изясните причината и да я съотнесете към показанията и противопоказанията за масаж. Да обобщим. Масажът е показен за всички здрави или условно здрави хора с отчитане на тяхната възраст и състояние на организма. Детският масаж не […]
Continue Reading →
Масаж с четка за баня
Масаж с изтривалка или четка за баня Масажът в баня може да се замени с простото разтриване на тялото. За целта ще ви е нужна изтривалка или специална масажна четка. Ако нямате такива, ще ви свършат работа и стари вълнени ръкавици с един пръст от сандъка на баба. Най-важното е да не забравите след баня да ги изсушите добре. Защо е полезно разтриването в баня, особено с вълнена тъкан? На първо място, с въздействието си върху кожата: то и връща гладкостта, еластичността, здравия вид. При това се активизира дейността на потните и мастните жлези, системата на кръвообращението, което на свой сред влияе положително на целия организъм. Разтриването не бива да продължава повече от 2-3 минути. Както и всеки друг масаж разтриването с изтривалка за баня трябва да започне с поглаждане в посока към лимфните възли по основните масажни линии. Отделете на поглаждане около минута и пристъпете към разтриване. Отначало с праволинейни зигзагообразни кръгови движения се разтрива врата – от границата на косата към гърба, гърдите и се завършва с раменете. Гръдната област се разтрива от средата на гърдите към шията и встрани към подмишниците. Следва разтриване на ръцете: от лакътя нагоре, а след това от китката към лакътя. Бедрата се разтриват отначало от вътрешната страна с постепенен преход към предната, външната и задната. След това се разтриват подбедриците, стъпалата и най-накрая коленните стави. При разтриването им се препоръчва да се засили натискът на ръцете върху масажирания участък. След това се разтрива областта на таза, седалищните мускули, кръстът гърбът и коремът. […]
Continue Reading →
Лингам Масаж
Лингам масаж е част от тантра масажа и често е неговия завършек. Тантра е един от най-прекрасните празници на всички изкушения на тялото, които може да съществува. Тантра не прави разлика между добри и лоши части на тялото – всяка част се третира с почит, както и останалите, това включва и гениталните зони. Въпреки че Тантра е била част от живота на много хора на Изтока в продължение на хиляди години, едва днес за западния свят тя буди все повече интерес. Тантра отдава почит на цялото тяло и ума. Тантра масаж има за цел да увеличи сексуалната енергия, преминаваща през тялото и да възпламени духовни центрове в главата. Това позволява разширяване в духовните термини , което позволява на човек да се свърже с вселената по уникален начин . Тялото е част от това духовно пътуване и да се насладите на тялото си по такъв начин, че да се увеличите енергията на Чи прави Тантра много желана част от живота. Лингам е санскритската дума за “ пенис “ и буквалното тълкуване е “ палка на светлината „. Пенисът като част на тялото получава същото вниманието по време на Тантра масаж както и останалите части. Тъй като пениса е област, която е много чувствителна към докосване , той скоро се „пробужда”, когато лингам масажа започне. Като цяло след лингам масаж е нормално оргазмената енергия да строи от вас. Това е известно като “ щастлив край “ и се насърчава, но не е задължително да се насладите на този опиат. По време на […]
Continue Reading →
Масаж
Тантра Нудистки масаж Откакто Ева изяде ябълката в Райската градина , ние покриваме нашите естествено красиви тела с облекло. Започнали сме да се срамувамe от нашия външен вид и сме направили всичко възможно, за да покрием голотата и да се скрият нашите недостатъци. Нудизмът разсъблича телата ни, които сме скрили под дрехите си и поради тази причина, нудистките масажи са станали все по-популярни. Всеки може да се насладите на свободата, предлагана чрез нудисткия масаж, независимо дали ви е за първи или за стотен път. Нудиски масаж е чудесен начин да се насладите на тантра масажа. Този вид масаж предлага свобода, релаксация и освобождение, което само нудизмът може да донесе, докато изследвате на духовното пробуждане на Тантра. Ако това е вашият първи път като нудист, масажът е лесно и забавно въведение в този вълнуващ нов свят. Вашият масажист ще ви помогне да прегърне истинската си вътрешна природа и ще ви помогне да се чувстват напълно комфортно и удобно. Гол масаж или нудистки масаж е точно така, както звучи. И клиента и масажиста при този вид масаж трябва да са напълно голи. Това се прави не само, за да ви помогне да се чувствате по-комфортно, но се използва също и да ви осигури едно наистина уникално и вълнуващо преживяване. Вашият гол масажист ще използва различни масажни техники, за да се увеличи вашето удоволствие и стимулация. В допълнение към VIP нудистки масаж се включват и техники от тантра масажа за провокиране на сексуалната енергия на пациента, което допълнително повишава удоволствието от масажа. Тантра […]
Continue Reading →
Масажисти
Всички Тантра масажи са проектирани с една цел: да ви дадат най-луксозното и чувствено преживяване, което е възможно. Лежейки в удобна стая, богатата миризма на ароматни масла витаещи във въздуха, меката светлина, приятната ласка на красив гол атлетичен мъж , може би ви звучи като нещо от мечтите ви, но всъщност това е, което предлага всяка сесия с един от нашите тантрически богове. Звучи като абсолютно удоволствие,нали? Не виждате как нещата могат да станат по-добре? Е, помислете отново , защото ние предлагаме тантра еротичен масаж на четири ръце, който се извършва от двама красиви млади и атлетични масажисти и обещава да направи вашето преживяване от масажа, дори още по-добрo. Затворете очи и си представете чувството по тялото ви да се полагат грижливо четири ръце. Представете си двама напълно голи братя стоящи над вас, масажирайки тялото ви в перфектна хармония, за да ви пренесат в един свят на блаженство. Представете си мекото, гладко усещане на масло и плъзгането без усилие над Тантра еротичен тялото ви на четири здрави чувствени ръце. Често по време на масаж , мозъкът може да предположи къде ще бъде следващия допир, така масажите могат да загубят своята непредсказуемост. Докато при масаж на четири ръце, мозъкът не може дори да си представи къде и кога ще бъде следващото докосване , така че всяко докосване е добре дошла изненада, която е вълнуваща и стимулираща. Като не знаеш какво ще се случи по-нататък, можеш напълно да загубиш себе си в момента и да увеличи информираността и чувствителността. Цялото ви тяло […]
Continue Reading →
Масаж на ставите
Масаж на ставите Под въздействие на масажа се подобрява кръвоснабдяването на ставите и на близко лежащите тъкани, ускорява се изработването и движението на синовиалната течност, в резултат на което ставите стават по-еластични, укрепват сухожилията и свързващият апарат. В следствие на натоварванията и пренесените травми ставите може да се подуят, да станат по-малко подвижни, а ставните торбички да се сбръчкат. Масажът не само помага за избавянето от тези неприятни явления, но и позволява да се предотвратят заболяванията на ставите, като подобрява храненето на ставните тъкани. Навреме проведеният масаж служи като чудесна профилактика на увреждането на хрущялната тъкан, което води до възникването на артрози. С помощта на масаж може да се увеличи амплитудата на движенията в тазобедрените, раменните, лакътните и междупрешленните стави. При травма на костите масажът съдейства за по-бързото образуване на костна тъкан, стимулира дейността на опорно-двигателния апарат, повишава еластичността на ставния апарат, предотвратява атрофията на мускулите. Масажът е незаменим при микротравми на ставите, на които са подложени спортистите и хората, упражняващи различни професии, както и тези с наднормено тегло, което води до развитието на такива заболявания като артроза, артрит и други. Във възстановяващото лечение на травмите и заболяванията на опорно-двигателни апарат масажът е задължителна процедура, тъй като той стимулира регенеративните процеси, включително и на костната тъкан., предпазва от развитие на атрофия, контрактури, допринася за бързото възстановяване на функциите.
Continue Reading →
Рефлексен масаж
Самолечение с рефлексен масаж на ръцете Рефлексния масаж на ръцете предлага всички ползи на рефлексния масаж на стъпалата с едно голямо предимство! Рефлексния масаж на ръцете е идеалната терапия за самолечение. Невъзможно е да осъществиш завършено лечение с рефлексен масаж на стъпалата на самия себе си, тъй като много от рефлексните точки са твърде трудни за достигане. Но всички рефлексогенни точки на ръцете могат да бъдат допрени с лекота. Друго предимство на рефлексния масаж на ръцете е, че можеш да се лекуваш успешно по всяко време и на всяко място. По път за работа, в автобуса или влака, на работното си място по време на почивката за чай или обедната почивка, докато чакате на дълга опашка, за да платите някакви покупки, докато седите пред кабинета на лекаря или зъболекаря, или когато отпочивате в къщи, гледайки телевизия. Не е необходимо някой да знае какво правите! Така че няма абсолютно никакви пречки да се самолекувате най-малко веднъж седмично. Ако имате тежък проблем, като например сенна треска, болки в ушите, главоболие и т.н. тогава неуравновесените рефлексогенни точки могат да бъдат лекувани няколко пъти дневно. Ако сте професионален рефлексолог, насърчавайте пациентите си да работят върху ръцете си между сеансите. Това ще засили рефлексотерапията, която правите, и ще ускори времето за възстановяване на вашите пациенти. Подробният дневен режим, е отличен начин за подобряване и поддържане на добро здраве. Чудесен е за сваляне на стреса в края Натиск и реакции и реакции в рефлексния масажа на ръцете Натискът зависи изцяло от човека. В общия случай, натискът […]
Continue Reading →
Техника на масажа
Техника на масажа Масажът на цяло тяло се състои от относително малък брой техники, които се повтарят по различен начин според конкретните нужди на областта, която масажирате. За да се опростят нещата, ще разделим техниките на четири основни вида – поглаждане, средно дълбоко и дълбоки масажни техники и вибрации. Изпробвайте различни скорости на сила на натиска, като най-вече се опитате да си изградите чувство за ритъм, така че ръцете ви да преминават плавно от едно движение към друго, без да прекъсват контакта си с тялото. Обичайно, масажа продължава около 50 мин. до един час. Можете да поискате от масажиста да се концентрира върху определена зона по време на масажа. Така една зона ще бъде по дълго третирана в сравнение с останалите области от тялото. Масажите се извършват на топло , удобно , тихо място. Нежна музика може да ви помогне да се отпуснете. След масаж повечето хора се чувстват много спокойни . В известен смисъл облекчение от натрупаното напрежение и болка. Често има усещане на повишена енергия , повишената информираност и по-висока производителност, която може да продължи с дни. Ползите от масаж и противопоказания за масаж Масажът може да подпомогне да се освободи хронично мускулното напрежение и болка. Също така подобрява кръвообращението, повишава гъвкавостта, намалява умствената и физическа умора и стрес. Насърчава по-бързо зарастване на ранените мускулни тъкани, подобряване на стойката и намалява кръвното налягане. Подобрява съня и концентрацията, намалява чувството на тревожността и създава цялостно усещане за благополучие. При някои болестни състояния масажът е противопоказен. Към тях се отнасят […]
Continue Reading →
Масаж на ръце и кракa
Масаж на ръце и крака често се извършва с или преди други масажни процедури, включително процедури за лице, масаж на цяло тяло и прочее . В някои салони за разкрасяване или масажни студия, масажът започва с накисване в топла вода с няколко капки етерично масло или соли , често мента или лавандула. След това масажистът прилага умерено количество масажно масло докато се уверите, че крайниците са топли и готови за процедурата. Масаж на краката може да започне с поглаждащи движения на горната част на стъпалото в посока на палеца до глезена. Масажът на ръцете включи подобни техники , съсредоточени върху кокалчетата на пръстите и дланите . Първоначално се започва с лек натиск и се преминава към нарастващ натиск с кръгови движения на палеца и пръстите през дланта на ръката. Тази техника се прилага и върху краката, но с по-голям натиск в областта на петата. Използват се и източни масажни техники, като точков натиск за влияние на други части на тялото и органи. Различните точки са контролни места за регулиране на жизнената енергия в даден енергиен канал и отговарят на различни процеси, системи или органи от човешкото тяло. Ръцете и краката ви извършат всеки ден разнообразни движения, които ги натоварват. Редовните грижи за тях са от съществено значение. Масажът на ръце е чудесна превантивна мярка, за която вашите ръце, ще Ви се отблагодарят. В съчетание с масаж на краката, това е идеалният начин да се възнагради вашите трудолюбиви крайници.
Continue Reading →
Уроци по масаж
В тази статия ще прочетете уроци по масаж. Масажът трябва да започне меко и нежно, след това интензивността на движенията постепенно се увеличава, а при завършването е необходимо да се повторят отпускащите техники. Броят повторения на отделните масажни техники е различен и зависи от индивидуалните особености на пациента. Едни техники може да се повторят 4-5 пъти, други по-малко. Много важно е правилно да се разчетат силата и продължителността на масажа. Грубите, припрени, несистемни и неритмични движения, а също прекомерната продължителност на сеанса могат да предизвикат болки, спазматични съкращения на мускулите, раздразване на кората на главния мозък и превъзбуда на нервната система. Подобен масаж ще причини повече вреда, отколкото полза. Масажът не трябва да започва с резки движения и рязко да спира. Първите сеанси не бива да са интензивни и продължителни: мускулите се нуждаят от подготовка. Необходимо е да се променя силата на натиска с пръсти върху тялото и внимателно да се анализират възникващите усещания. За да се улови усещането за подходящия за вас ритъм, при който ръцете се движат непрекъснато, а една техника се сменя с друга, желателно е да се проведат няколко тренировъчни сеанса. При масаж на горните крайници движенията трябва да са насочени от китките към лактите, след това от лактите към подмишниците. При масаж на долните крайници движенията се насочват от стъпалата към коленете, след това от коленете към слабините.При масаж на торса, шията, главата движенията трябва да са насочени от гръдната кост настрани към подмишниците, от кръстеца нагоре към врата, от косата към подключичните лимфни възли. […]
Continue Reading →
Въздействие на масажа
С помощта на масажа може целенасочено да се променя функционалното състояние на организма. Съществуват пет основни типа въздействие на масажа върху функционалното състояние на организма: тонизиращо, успокояващо, трофично, енерготропно, нормализиращо. Тонизиращо въздействие Тонизиращото въздействие на масажа се измерва с усилването на процесите на възбуждане в централната нервна система. То се обяснява, от една страна, с увеличаването на потока нервни импулси, предавани в кората на големите полукълба на главния мозък от рецепторите на масажираните мускули, а от друга – с повишаване на активността на ретикуларната формация на главния мозък. Тонизиращото въздействие на масажа се използва за отстраняване на отрицателните въздействия при хиподинамика, предизвикана от малко подвижен по принуда начин на живот или от различни патологии. Сред масажните техники, оказващи тонизиращ ефект, може да се отделят следните: енергично дълбоко размачкване, разтръскване, подрусване и всички ударни техники. За да бъде максимален тонизиращият ефект, масажът трябва да се изпълнява в бързо темпо и за неголям интервал от време. Успокояващо въздействие Успокояващото въздействие на масажа се проявява в задържане на дейността на централната нервна система, предизвикано от умерено, ритмично и продължително дразнене на рецепторите. Най-добре успокояващият ефект се постига с масажни техники като ритмично поглаждане на цялата повърхност на тялото и разтриване. Те трябва да се изпълняват в бавно темпо в продължение на достатъчно дълъг период от време. Трофично въздействие Трофичното въздействие на масажа, свързано с ускорения ток на кръвта и лимфата, се изразява в подобряване снабдяването на клетки с кислород и хранителни вещества. Особено голяма е ролята на трофичното въздействие на масажа за възстановяване […]
Continue Reading →