Рефлекторен масаж
Ръцете като инструмент при рефлекторния масаж Физическият допир означава съчувствие, утеха, помощ, успокояване на болката, лечение. Масажът е изкуство на нежното докосване, което ни помага да преодолеем неприятностите и да възстановим изгубеното душевно равновесие. Масажистът „приема” с ръцете си информация за състоянието на човека. Най-големият секрет за ефективния рефлекторен масаж е разтоварването. Затова най-важният принцип е краката да се масажират нежно, внимателно и чувствено. Масажираният трябва да се отнася с доверие към процедурата и да има усещането, че е „попаднал в добри ръце”. Нека уточним още веднъж: за рефлекторния масаж са необходими само ръцете ни. Те символизират човешкото отношение, отдаване, приемственост, обновление. Следователно масажът няма нищо общо с натиска или силата. С негова помощ се осъществява естествената необходимост от натоварване и отпускане, освежаване и покой, активиране и разтоварване. Тоест масажът по своята същност съответства на законите в живота и на жизнения ритъм. Винаги са заети и двете ръце – едната като опорна, а другата – като масажираща. Движенията на масажиращата ръка са динамични, плавни, започващи от средата й. Опорната ръка служи за обхващане на масажирания крак и противостои на масажиращата ръка. Палецът е особено важен: върхът му е главното контактно място на масажиращата ръка с крака, като предава масажните импулси към съответните зони. Ритмичните движения на палеца и свободно подвижният крак на масажирания образуват едно хармонично единство. Движенията на палеца наподобяват тези на гъсеница и са ориентирани винаги напред. Върхът на палеца опипва внимателно тъканта и се връща; палецът се движи свободно, ставите му никога не са напълно прегънати.
Continue Reading →
Тайните на масажа
Реакции при масажната процедура Масажистът и пациентът трябва да се подготвени при евентуални неочаквани реакции. Обикновено винаги съществува някакъв сигнал за започналите процеси вследствие активирането на жизнените сили. Помнете, че движението може да се усети както във физически, така и в психологичен аспект. Не съществува определена схема на възможните реакции. Но съществува една закономерност: ако се попадне на блокирана зона, прагът на болката е по-нисък, от колкото в съседните зони. Масажираният усеща в тази зона в повечето случаи рязка болка. За масажиста това е сигнал, че трябва да приложи болкоуспокояващ похват. Ако по време на сеанса забележите, че краката или ръцете на пациента се овлажняват, това е сигурен белег, че тялото е приело достатъчно активиращи импулси. В този случаи работете още по-внимателно. Ако кожата не изсъхне сама в продължение на няколко минути, това е сигнал за наличие на нервно напрежение. В този случай приложете специалния ободряващ похват в областта на слънчевия сплит, дишайте спокойно и дълбоко. Така ще помогнете на масажирания при разграждане на нервното натрупване. Когато почувствате, че ръцете му са вече сухи, продължете с масажиране на отделните зони. Ако по време на масажа доловите известно неспокойство у масажирания, обгърнете пръстите на краката с ръце или прекъснете масажа за около минута или по ваша преценка направете пауза, за да възстановите чувството на сигурност и доверие у вас. Покрийте масажирания с одеяло, ако забележите. че му е студено. Често пациентът започва внезапно да се смее или плаче. Не се плашете – това е сигурен знак, че освободената физическа енергия разгражда […]
Continue Reading →
Самомасаж
Масаж и самомасаж Масажът на рефлекторните зони се основава на представата за непрекъснато преминаваща през тялото жизнена енергия. Масажът хармонизира този приток и активира защитните сили. Разграждат се енергийните блокажи, проявяващи се в ежедневието, като главоболие, болки в корема, гърба или нервност. Като отговорни за своето здраве хора, ние можем много да си помогнем с масажиране на рефлекторните зони. Едно от големите му предимства е това, че може да се прилага в домашни условия и сами на себе си. Ако имате възможност да разработите основните похвати на рефлекторния масаж с партньор и да го прилагате взаимно, ще изпитате удоволствие от непрекъснатия енергиен обем с близък човек. При самомасаж това предимство отпада, но не и въздействието от процедурата. Желателно е да ви масажират минимум един път месечно, тъй като при непрекъснат самомасаж не може да изтече излишната енергия, образувана от постоянната циркулация. Масажът от друго лице дава възможност за непрекъснат енергиен обмен и саморегулиране. Ако не можете да си направите самомасаж на краката, опитайте на ръцете. Стремете се към вътрешно равновесие и разтоварване, работете бавно. При самомасаж палците се уморяват по-бързо, отколкото при масаж. Запомнете, че най-простия вид рефлекторен масаж на краката е ходене с боси крака. По този начин активирате непрекъснато зоните на стъпалото на крака и той се оросява.
Continue Reading →
Масаж по домовете
Масаж за двaма по домовете Често искаме да се насладим на хубав приятен масаж в уюта на дома в компанията на интимния ни партньор или на друг близък приятел или роднина. За това нашето студио за масажи вече предлага и масаж за двама по домовете. Ние сме двама братя професионални масажисти и разполагаме с преносими масажни кушетки и всичко необходимо , за да превърнем бързо и лесно вашия дом в приятно масажно студио. Ние сме коректни и отговорни, за това ще дойдем на време и ще ви помогнем да изхвърлите ненужните токсини от организма си и да освободите натрупаното през деня напрежение. Масажът е изключително полезна и приятна мануална терапия, която влияе пряко на човешката лимфна система, на кръвообращението, на нервната система, на ставите и околоставните тъкани и разбира се на най-големия орган в нашето тяло – кожата. Често се използва от активно спортуващи за ускоряване на възстановяването след спорт или от хора с хронични болки и типични заболявания на опорно-ставния апарат. Масажът за двама по домовете е предназначен за двойки, семейства и близки приятели, които искат да споделят един прекрасен масаж в удобството на дома с близък човек. За да си запишете час за тази процедура е необходимо да позвъните 6-7 часа по-рано или още по-добре от предходния ден. За да организираме масажа ние се нуждаем от технологично време. Имайте предвид, че в София все още движението на градския трафик не е така добре уредено и задръстванията са често явление. За да поръчате масаж за двама на […]
Continue Reading →
Философия на масажа
Езикът на докосването Докосването е контакт – връзка с онова, което се намира извън нас, почвата под краката ни. За човека, както и за животните, докосването в от жизнено важно значение. То вдъхва увереност, дава топлота и утеха, доставя удоволствие и възстановява жизнеността. То ни показва, че не сме сами. Усещането за допир се развива най-рано от всички сетивни възприятия. Бебетата изучават и опознават заобикалящия ги свят главно чрез допир, а нежната ласка на родителите е крайно необходима за израстването им. Щом нашата нужда да докосваме и да бъдем докосвани е задоволена, ние растем здрави, но ако нещо ни попречи да правим това, развитието ни може да бъде нарушено. Защото прегръдките и ласките, които получаваме в детството си, ни помагат да изградим една здравословна представа за самите себе си, подхранват чувството ни, че щом ни докосват, значи сме приемани и обичани. Преди повече от двадесет години американският психолог С.М. Джърърд доказа, че колкото по-често ни докосват, толкова повече уважаваме и ценим себе си. Опитите с новородени примати показват колко важен е физическият контакт с топлото тяло на любящата майка и обратно, че липсата на допир влияе отрицателно на физическото и емоционалното развитие. Защото чувството но за реалност изцяло се базира на усещането ни за допир. В нашето общество липсата на контакт със себеподобните е наказание и най-лошото е строгият тъмничен затвор. Лишени от възможността да докосваме и да бъдем докосвани, ние се измъчваме и се чувстваме ужасно самотни. При едно медицинско проучване, проведено не отдавна в Америка, пациентите, на които […]
Continue Reading →
Масажът, минало и настояще
От хиляди години масажът или докосването с ръце се използва, за да се излекува или облекчи болният. За древно-гръцките и римските лекари масажът е бил едно от основните средства за лечение и премахване на болката. В началото на 5-ти век пр. Хр. Хипократ, „Бащата на медицината”, пише: „Лекарят трябва да е опитен в много неща, но най-вече в разтривките… Защото разтриването може да стегне твърде разхлабената става и да я раздвижи отново, ако е схваната.” Плиний, прочутият римски естественик, е бил разтриван редовно, за да се облекчи астмата му, а на Юлий Цезар, страдащ от епилепсия, са правили ежедневно масаж с пощипване на цялото тяло, за да успокоят невралгията и главоболието му. След падането на Римската империя, през 5-ти век сл. Хр., Европа не бележи почти никакъв напредък в медицината – изучаването и по-нататъшното развитие на постиженията на класиците в тази област остават арабите. Авицена, арабски философ и лекар от 11-ти век, отбелязва в своите „Канони на медицинската наука”, че целта на масажа е „да се разпръснат причиняващите умора отпадъчни вещества в мускулите, които не са отстранени чрез упражнения”. Поради отрицателното отношение към плътта и свързаните с нея удоволствия, през Средновековието масажът е малко известен в Европа. Но през 16-ти век прилагането му се възобновява, най-вече благодарение на един френски лекар, Амброаз Пере. По-късно в началото на 19-ти век, шведът Пер Хенрик Линг разработва една форма, известна в наше време като „шведски масаж” – системата е синтез на познанията му за гимнастиката и физиологията, в комбинация с китайски, египетски, гръцки […]
Continue Reading →
Масаж в дома
Създаване на релаксираща обстановка за масаж в домашна среда Релаксацията е от изключително значение за всяка форма на масаж, ето защо колкото повече можете да направите за създаването на една спокойна и удобна обстановка, толкова по ефикасен ще бъде сеансът. Какъвто и да е домът ви, с малко повече грижа и съответна подготовка можете да превърнете част от него в спокойно кътче за масаж. Може би двете най-важни изисквания са топлината и тишината. В стаята която сте избрали, не трябва да се чувства течение, помещението трябва да е добре затоплено – особено когато използвате масажно масло и масажираният е съблечен. Пригответе си едно одеяло или хавлиена кърпа, за да завиете масажираният след края или по време на сеанса, ако му стане студено. Преди да започнете, набавете си няколко малки и големи възглавници, които можете да подложите под масажирания или под себе си при необходимост. Изберете такова време за сеанса, когато със сигурност знаете, че никой няма да ви попречи и ще можете да работите на спокойствие с партньора си, без нищо да отвлича вниманието ви. Някой хора обичат да слушат отморяваща музика за фон, други музиката може би ги разсейва. Светлината в стаята трябва да бъде мека и приятна, защото ярката светлина пречи на пълната релаксация на очите. Приглушената, мека светлина на свещ е идеална за случая. Като последен щрих поставете цветя или някакво блогоухание, за да се изпълни стаята с лек приятен, аромат. В нашата практика ние предлагаме масаж в дома на клиента, като за тази […]
Continue Reading →
Масаж на четири ръце
Изпитайте незабравимото удоволствие от този масаж на четири ръце. Масажът на четири ръце се изпълнява едновременно от двама масажисти и ще ви запознае с техният опити синхрон на движенията. Целта му е да се постигне пълна релаксация и блаженство в приятна и топла обстановка. Използват се комбинации от различни масажни техники – шиацу, шведски масаж, тай-масаж, рефлекторен и точков масаж. Усещането и ефекта от масажа изпълнен от двама масажисти едновременно е същото, като при релаксиращият класически масаж с тази разлика, че терапевтичния ефект е почти двоен , а синхрона от работата на масажистите оставя тялото постоянно затоплено. Чрез този масаж на четири ръце ще балансирате енергията в тялото си и ще постигнете хармония между душата, тялото и емоциите. Масажът стимулира кръвообращението и лимфната система, отпуска напрегнатата мускулатура и ускорява обмяната на веществата, успокоява нервната система. Отнема време да се привикне, защото усещането на четирите ръце е много по-различно от това при обикновен масаж на две ръце.Освободете натрупаното напрежение чрез този 60 минутен масаж на цялото тяло от двама терапевти. За да можете да се насладите на това необикновено масажно удоволствие, трябва да си запишете час от предния ден или най-малко 5-6 часа предварително. Масажът може да се проведе в нашето студио или на адрес на клиента в удобно за вас време. Ние използваме професионална преносима кушетка за масаж и в рамките на пет минути сме способни да преобразим част от домът ви в уютно студио за масажи.
Continue Reading →
Шведски масаж
Шведският масаж е разработен през 1700 г. от шведския лекар на име сър Хенрик Линг. Този тип масаж включва дълги, плавни движения, насочени към увеличаване на кръвообращението и притока на кръв към сърцето. Той се характеризира с поредица от техники, предназначени за отпускане на мускулите чрез триене в една и съща посока в дълбочина. Шведският масаж може да съкрати времето за възстановяване от мускулна треска, тъй като влияе благоприятно на ставните връзки и сухожилията, стимулира кожата и успокоява нервите. Шведският масаж най-често служи за облекчаване на стреса, както емоционално, така и физически. Поради голямата си популярност този масаж се е развил в няколко основни направления, които са се популяризирали, като отделни видове масажи. Това са спортния масаж, релаксиращия масаж и класическият лечебен масаж.И трите видове масажи произлизат от шведския масаж, но използваните техники преследват различни цели.
Continue Reading →
Масаж на лицето
Масаж на лицето.Първото нещо, което забелязваме у другите хора, е лицето. Открито и изложено на чуждите погледи, лицето разкрива много страни на живота ни, колкото и да се опитваме да ги прикрием. Изразът на лицето се формира от безброй малки мускулчета, които ни дават възможност да го променяме. Стресът и напрежението рефлектират в стягане при челото, челюстта и очите. Когато сме радостни и спокойни, лицето ни е открито и непринудено. Независимо дали сме надянали вечно усмихната маска на задоволство, или пък маска на престорена изненада с високо вдигнати вежди, замръзналият на лицето ни израз разкрива както характера ни, така и нашето отношение към заобикалящия ни свят. Давайки ни възможност да захвърлим някои от обичайните си маски, един грижлив масаж би ни помогнал да се отпуснем напълно, да възстановим хармонията в тялото си и да почувстваме отново радостта, че можем да живеем без маска. Не е необходимо да мажете ръцете си при масаж на лицето, тъй като маслото, останало по пръстите ви, е достатъчно за тази сравнително малка област. Преди да масажирате някой друг, тренирайте на собственото си лице, за да вникнете в усещанията, които се пораждат. По лицето се напипват повече кости и то съвсем не е така крехко, колкото ни се струва. Може би ще се изненадате от силата на натиска, който е в състояние да понесе. Все пак стената на тази поносимост е индивидуална, затова би трябвало да попитате масажирания как се чувства. Не за забравяйте да попитате партньора си дали е с контактни лещи: ако случаят е […]
Continue Reading →
Енергиен чакра масаж
Енергийният чакра масаж е вид масаж, насочен към духовния мир на човека. Той е в състояние по много деликатен и в същото време ефективен начин да допринесе за съхраняване или при необходимост за възстановяване на физическата и душевната хармония. Освен това той е масажна техника, която помага на човека в душевното му развитие и разгръщането на неговия индивидуален потенциал. С помощта на чакра масажа може да се ускори не само лечението на заболяванията-прилагането му води до уравновесеност и вътрешно спокойствие и до овладяване на личните проблеми и недостатъци. Наименованието „енергиен чакра масаж” е до известна степен подвеждащо, тъй като понятието „масаж” по правило се свързва с движение н а ръцете като размачкване(омесване), потупване или поглаждане на тялото. При енергийния чакра масаж тези техники не се използват от друга страна, понятието „масаж” придобива много по широк смисъл и служи като основно понятие за всички методи, които са особено подходящи за развитието на лечебната сила на ръцете. Енергийният чакра масаж може да се изпълнява без особени предварителни познания и подготовка и се прилага в случаите, в които не се препоръчват други масажни техники-например при тежки хронични заболявания или определени кожни болести. Освен това енергийният чакра масаж е много нежна форма на терапия, която директно може да се прилага за лекуване на душевни проблеми, без да оказва странични въздействия. Не на последно място този метод е особено подходящ и за самолечение. Енергийният чакра масаж по принцип се прилага за лечение на всякакви заболявания. Съществуват случаи, в които не бива да се използват […]
Continue Reading →