Дълбокомускулен масаж
Дълбокомускулен масаж е вид терапия, която се фокусира върху по-дълбоките слоеве на мускулната тъкан. Неговата цел е да облекчи хроничното напрежение в тялото чрез бавен и дълбок натиск върху засегнатите участъци. Техниките използвани при масажа, често включват използване на палци, лакът, длант на ръката и предмишницата. Дълбокомускулният масаж обикновено се съсредоточава върху специфични области, като схванат врат, долната част на гърба, стягане и болки в раменете. Масажистът обикновено започва работа от по-горните слоеве на ставите или мускулите, а след това работи върху по-дълбоките тъкани. Някои от техниките използвани в класическия масаж се срещат и при дълкобокомускулният , но ударите са по-бавни, а натискът по-голям. Дълбокомускулен масаж може да бъде част от редица други масажи насочени към лекуване на хронични болки в човешкото тяло.
Continue Reading →