Масаж на гръб

  Над 70% от хората се оплакват от болки в гърба. Сред най-разпространените варианти за справяне с този проблем се нарежда масаж на гърба. Той намира приложение включително и при лечение на хронична болка в гърба. Нивото на ефективност на този алтернативен метод е доказано от редица изследвания в областта. Използването на масажа за справяне с болката в гърба е свързано с прилагане на различни масажни техники всяка, от които има за цел осигуряване на общо чувство на спокойствие, освобождаване напрегнатостта на мускулите и облекчаване на болката. Действието на масажите при решаване на проблема с болките в гърба може да се открие в три направления: Механично действие – изразява се в механично разтягане на кожата и изтласкване на тъканни течности към съдовете в организма. Притежава по-слабо изразен терапевтичен ефект; Хуморално действие – масажите спомагат за образуването на биологични активни вещества с изразен физиологичен ефект; Рефлекторно действие – то има ключова роля. Благодарение на това си действие масажът предизвиква дразнене на отделните тъкани в следствие, на което се изпращат импулси до нервната система. Така се подобрява кръвообращението, отпускат се и се тонизират мускулите, постигайки успокояващ и обезболяващ ефект. Съществува и тезата за наличието на биоенергийно действие при масажите, базирано на далекоизточната философия и използването на т. нар. акупунктурни точки на организма (приблизително са 350 точки). При наличие на здравословно оплакване тези точки стават биологично активни и посредством специални техники може да се предизвика протичане на биоенергия в организма и да се повлияе благоприятно на проблема, включително и при болка в гърба. […]

Continue Reading →